저칼로리 식단 목이버섯 볶음!!

항상 똑같은 다이어트 식단이 지겨울때가있죠?

생 목이버섯(저는 오아시스에서 종종 구매해요 가격도 저렴한 편^^)을 볶으면 슴슴하니 맛있어요 식감도 좋구요~

물로 씻은 목이버섯을 기름 없는 팬에 볶아 물기를 빼주세요,

그리고 참기름과 간장을 살짝만 두르고 조금 더 볶으면 완성! 참깨를 솔솔 뿌려 완성해보세요. 반찬 또는 식사(?) 대용으로도 좋아요!