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당근과 양파 듬뿍 부추 겉절이

당근과 양파 듬뿍 부추 겉절이

당근과 양파 듬뿍 부추 겉절이

가는 부추가 부드러워 맛과 영양 가득하네요.

부추와 양파,당근 채썰어 간장과 고춧가루에 

참기름과 깨 뿌려서 저녁식사로 준비했어요.

 

부추겉절이는 부추의 비타민·식이섬유·

알리신 등으로 면역력·소화·혈액순환·피로 

회복에 도움을 줄 수 있습니다

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댓글 8
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    tradingcom
    당근과 부추 겉절이를 하셨네요 
    맛있겠네요 
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      정수기지안맘
      작성자
      부추 겉절이로 맛있게 밥에 비벼서 먹으니 맛있네요 
  • 소나무1234
    부추겉절이 맛있게 하셨네요. 밥 비벼 먹음 꿀맛일 것 같은데요.
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      정수기지안맘
      작성자
      따끈따끈한 밥에 비벼서 먹으니 밥도둑이 따로 없네요 
  • 쩡♡
    부추 겉절이 만드셨네요.
    맛있게 드세요.
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      정수기지안맘
      작성자
      부추겉절이로 저녁식사 맛있게 먹었네요 
  • 뀰뀰난
    부추 겉절이비주얼이 크으 맛나보입니다!
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      정수기지안맘
      작성자
      부추 겉절이로 맛있게 밥에 비벼서 먹으니 맛있네요