토마토와 올리브오일 🍅🍾

토마토와 올리브오일 🍅🍾

토마토에 올리브오일 뿌려서 전자렌지에 

돌려 운동 후 근육의 피로를 회복하는데 

도움이 되네요.

 

토마토와 올리브유를 함께 먹으면 

토마토의 라이코펜 성분이 지용성 

항산화 성분의 흡수율이 높아져, 

항산화·심혈관 건강에 도움이 되네요.

 

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댓글 8
  • 쩡♡
    올리브오일 뿌린 토마토 맛있게
    드셨네요
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      정수기지안맘
      작성자
      올리브오일과 토마토로 맛도 영양도 풍부하네요 
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    tradingcom
    토마토와 올리브 오일 드셨네요 
    즐겁고 건강한 시간 되세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      토마토와 올리브오일로 영양을 더해서 맛과 영양 가득하네요 
  • stopjiji
    간단하면서도 건강한 레시피 좋네요^^
    
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      정수기지안맘
      작성자
      운동 후 피로회복에 도움이 되네요 즐거운 시간되세요 
  • 더달달
    토마토에 올리브유 넣고 
    전자레인지에 돌리셨군요! 저도 그래봐야겠어요~
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      정수기지안맘
      작성자
      토마토와 올리브오일로 영양을 더해서 맛과 영양 가득하네요