단백질 폭탄이라길래

단백질 폭탄이라길래

단백질 폭탄이라길래

따라해봤~~~

 

연두부에 계란하나 참치액젓 반스푼 바질페스토 한스푼 넣고 섞어섞어

모짜렐라 치즈 넣고 렌지에 4분 돌려주면 끝

올리브오일 뿌려서 먹으면 더 맛있고요

 

근데 연두부를 너무 작은걸로 해서 짜요짜요 ㅠ

150그램정도 사용하셔야 안짤듯요

 

식빵에 샐러드 드레싱 바르고 그 위에 발라 먹으니 더 맛있네요~~ㅋ

0
0
hub-link

지금 샐러드를 주제로 7.6만명이 이야기 중

댓글 3
  • 쩡♡
    연부두 요리로 잘 만드셨네요
    즐거운 하루 보내세요
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    영앙가 많은 것은 전부 들어갔네요
    조금 짜다니 양조절에 실패했네요
    즐거운 주말 보내세요 
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    식빵에 연두부에 계란과 치즈로 딘백질 가득 넣어 맛있게 드셨네요