두유보다 우유로 🥛

두유보다 우유로 🥛

우유에 포함된 유단백질은 식물성 단백질

보다 체내 소화율과 아미노산 이용률이 

높아 근육 합성을 자극하는 데 더 유리하

게 작용하고 우유에 풍부한 칼슘과 비타민 

B12 등 뼈 관련 핵심 영양소가 골손실을 

막고 골밀도를 유지하는 데 시너지 효과를 

가져다 주네요 

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댓글 6
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    tradingcom
    시원한 우유 드셨네요 
    즐겁고 활기찬 시간 되세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      따뜻한 우유 한잔으로 피로를 풀어주네요 
  • 쩡♡
    우유 잘 챙겨 드셨네요
    건강한 밤 되세요
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      정수기지안맘
      작성자
      우유로 근육의 회복을 돕습니다 
  • 뀰뀰난
    우유를 잘 챙겨서 드셨군요
    좋은하루 보내세요
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      정수기지안맘
      작성자
      근육회복과 단백질 가득하게 담아 마시네요