저칼로리 다욧식품

저는 건강한 다이어트를 추구하는 사람으로써

저칼로리 식품을 잘 먹는 편인데

그중에 꾸준하게 먹는게 

오전에는 사과를 그 외시간에는 당근입니다

당근을 천천히 씹어 먹다보면

달기도 하고 식감도 좋고

좋더라구요

특히 야식 땡기거나 자기 전 출출할때 

가능하면 그냥 넘기긴 하지만 안되겠다 싶으면

당근을 한조각 천천히 씹어 먹는답니다

그리고 가끔은 계란도 먹구요