레몬그린
건강식으로 간식도 하시네요 당근 좋아합니다
저는 건강한 다이어트를 추구하는 사람으로써
저칼로리 식품을 잘 먹는 편인데
그중에 꾸준하게 먹는게
오전에는 사과를 그 외시간에는 당근입니다
당근을 천천히 씹어 먹다보면
달기도 하고 식감도 좋고
좋더라구요
특히 야식 땡기거나 자기 전 출출할때
가능하면 그냥 넘기긴 하지만 안되겠다 싶으면
당근을 한조각 천천히 씹어 먹는답니다
그리고 가끔은 계란도 먹구요
건강식으로 간식도 하시네요 당근 좋아합니다
저는 방토로 간식 대신해요 아직 당근맛을 모르겠어요
다이어트 성공을위해 식단조절을 잘하신것 같네요
ㅇㅏ침에 사과 먹는게 좋다고 하네요 다이어트에는 식단이 필수죠
와~ 오전에는 사과 그 외시간에는 당근 건강한 식단이네요
오용 다양한 것들 드시네요 좋아용