그릭요거트와 블루베리

🍽️ 소개할 음식/식품:그릭요거트에 블루베리 바나나와 견과류 

💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):단백질이 풍부한 그릭요거트에 항산화 성분이 풍부한 블루베리로 든든하네요.

✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁:그릭요거트에 냉동 블루베리와 바나나 고소한 아몬드와 호두 올리고 마누카꿀로 산책 전 면역력을 높여주네요.

📸 (사진 첨부)

 

그릭요거트와 블루베리

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댓글2
  • 쩡♡
    걷기 운동 전에 요거트 잘 챙겨 드셨네요
    좋은 시간 되세요
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    정수기지안맘
    작성자
    그릭요거트에 토핑해 에너지원으로 충전하네요 
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    tradingcom
    산책전 요거트를 드시면서 면역력을 강화시켜주셨네요 .  즐거운 시간 보내세요 
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    정수기지안맘
    작성자
    그릭요거트에 마누카꿀로 면역력을 높여주네요