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애플짱
🍽️ 소개할 음식/식품: 칼국수
💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):
점심에 딸과 함께 칼국수를 만들어 먹었는데 아주맛있게 잘 먹었습니다.
1인분(약 600g) 기준 420~600kcal
칼국수라면으로 쫄깃쫄깃 했습니다.
얼큰하고 미나리향이 가득합니다
✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁:
간소고기를 듬뿍 넣었더니 국물의 감칠 맛이 좋았어요
📸 (사진 첨부)
댓글12
- 미주장
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