🍽️ 소개할 음식/식품: 청도 미나리
💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):
미나리의 효능은 항산화 작용이 뛰어납니다.
⁃ 칼로리는 100 g 당 16kca
- 맛: 줄기가 굳고 단단해서 향이 진하고 당도 도 좋아서 맛있었습니다
⁃ 식감: 질기지 않고 아삭아삭하고 탱탱한 식감
이 입 안에 퍼지면서 미나리의 특유한 향이
오래 남아 입맛을 돋구었어요
✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁:
- 청도 미나리를 구입해서 김치도 담고 전골에도 넣어 먹고 삼겹살에도 같이 먹었습니다.
📸 (사진 첨부)
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