식단 정보&꿀팁

🥕건강하고 든든한 아침🥚

2023.09.11 09:23

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🥕건강하고 든든한 아침🥚

러닝하고 만보 걷고 들어와서 오늘은 조금 손이가게 만들어서 아침을 먹어요

당근라페를 다시 만들고 든든한 샌드위치를 만들었어요

재료는🥕

당근라페 닭가슴살 계란후라이 토마토 양파

이렇게 넣었어요

커피한잔이랑 같이 아침먹어요😊🐶

당근 두개 채를 라페를 만들었더니 두통이에요

한통이 당근한개~

샌드위치속에는 당근 반개가 들어가네요🥕

🥕건강하고 든든한 아침🥚

지금 닭가슴살을 주제로 3.9만명이 이야기 중

찐ㄴㄴ니

와 당근이 한가득 ㅠㅠㅠㅠ 
전 어제 김밥 속에 저렇게 당근 왕창 넣었었는데 
샌드위치가 더 떙기네요

2023.09.13 12:27

레몬그린

작성자

당근김밥도 맛있죠
당근 많이 드세요

2023.09.13 12:51

꼬목

우와~ 아침부터 정말 부지런하게 시작하시네요.
저는 오늘 이 모습을 보고 반성하는 하루가 될 거 같아요.

2023.09.12 09:14

레몬그린

작성자

감사해요 저마다 좋은게 다르죠
편한밤 되세요

2023.09.12 20:32

새우킬러

맛나겠네용 
굿밤되세요

2023.09.11 22:51

레몬그린

작성자

네에 아침으로 맛나게 먹었어요
감사해요

2023.09.12 05:55

그냥한번1

샌드위치를 너무 건강식으러 만드셨네요
서브웨이 갈필요가 없겠네요

2023.09.11 13:44

레몬그린

작성자

감사합니다~
오후시간도 잘 보내세요

2023.09.11 15:08

둠짓

골고루 영양을 채우셨네요~

2023.09.11 13:22

레몬그린

작성자

네에 운동후 아침 만들어 먹었어요
건강하세요

2023.09.11 15:08

별사탕향기

ㅇㅘ~~대단하세요^^
당근 색감이 식욕을 자극하네요^^

2023.09.11 10:22

레몬그린

작성자

색감 이쁘죠
식사 맛난걸로 챙겨 드세요

2023.09.11 11:14

둠짓

당근 싫어하는 아이들도 이렇게 이쁘게 만들어주면 좋아하고 잘 먹을거 같아요.
물론 맛도있겠죠

2023.09.20 19:44

지도

당근샌드위치도 맛있을것 같네요

2023.09.13 18:04