[식단정보 꿀팁]🤗월요일 냉털 반찬 만들기

[식단정보 꿀팁]🤗월요일 냉털 반찬 만들기

 

🌱아무때나 먹어도 든든한 닭가슴살미역국

 

🌱시금치 두봉 시금치 무침

 

🌱새콤깔끔한 맛이 매력인 미역무초무

 

🌱만만하게 꺼내서 비벼먹는 무생채

 

🌱귀리 보리 병아리콩 흰쌀 잡곡밥

 

편한 냉털을 위해 다섯가지 만들었네요.

 

[식단정보 꿀팁]🤗월요일 냉털 반찬 만들기[식단정보 꿀팁]🤗월요일 냉털 반찬 만들기

 

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어제 야채 가게 들렀거든요. 

🥦싱싱야채가득 이어집니다.

 

✏️시간 조금 걸려도 같은 재료 요리 동시에 만들어 두면 편해요. 

 

 

 

 

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댓글 10
  • 앵두정원
    와 반찬만드는게 쉽지않은데 대단하세요.
    입맛돋우는 반찬들이네요
    • 레몬그린
      작성자
      네에 시금치 비싸서 오랜만에 구경해요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • 혬2
    닭가슴살 미역국은 처음인데 맛있어보여요 반찬도 정말 밥도둑이네요 비빔밥도 해먹으면 딱이겠어요
    • 레몬그린
      작성자
      내에 닭가슴살 미역국 건강식단 강추입니다
      든든하고 멋있어요
  • 프로필 이미지
    조만
    시금치랑 무생채만 있어도 밥한공기 뚝딱이지용ㅎㅎ
    두개 넣고 밥 비벼먹고 싶네요~~!
    • 레몬그린
      작성자
      네에 시금치 귀하죠
      오랜만에 먹어요~~^^
  • 코로세움
    오모나!! 냉털하셨는데
    이리멋진반찬이 탄생했네요
    엄지드려요 대단!!
    • 레몬그린
      작성자
      네에 야채를 사다놔서 긴급히 만들었지요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • 깐뚱
    부지런하시고 뚝딱 만드는게 고수의 향기가~~
    부럽고만요 ㅎ
    • 레몬그린
      작성자
      네에 이왕 벌릴때 비슷한재료 몇개 만들면 편해요 감사합니다