주말엔 1주일간 먹을 야채를 준비해놓고 매일 도시락통에 담아서 저녁으로 대신한답니다. 다양한 야채섭취로 항산화기능도 강화시키고 장내미생물 중 유익균 늘릴수 있길 기대해봅니다.
산곡동미녀삼총사야채찜 넘 좋죠 요새 야채가격이 장난아니게 비싸서 당근도 하나 2천원이넘고 양배추도 4-5천원 이렇게 사려연 2만원이 후딱 그래도 건강식 챙겨먹어야죠 혼자서 며칠은 먹겠어요
여울햇살작성자한동안 질리게 먹다가 좀 쉬었더니 미생물검사 결과가 만족스럽질 않길래 좀 더 열심 식단해보고 변화된 모습 보고싶네요 비싸도 약값보단 가성비 좋기도하구요 사 먹는것 보다 훨 저렴하고 맛있고 건강하네요 귀찮은게 문제이긴하네요 굿밤되세요