[식단정보]🧡오늘 아침은..나를 위한 건강한 🧑🍳 에그스크램블청경채볶음
오늘은 나를 위해서 새로운 요리~
🥬채소 장볼때 사온 청경채 오늘 요리했어요
🌼재료는
청경채 팽이버섯 파 계란 강낭콩(안들어가도 무방)
🌼양념은
간장 굴소스 0칼로리스테비아 물 전분가루물
마지막에 참기름
🌼맛이
부드럽고 고급요리 같아요.
청경채 겉절이 해도 아주 맛있고 볶아도 식감이 훌륭해요.
밥 반찬도 되지만 저는 이걸로 한끼 충분하네요
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