![[키토 다어어트 템] 아보카도!](https://media.nudge-community.com/743664?w=500&format=avif)
레몬그린
아보카도 신선고소한맛 좋지요 건강하세요
키토 다이어트를 위한 최고의 식재료는 아보카도죠! 사실 저는 다어어트보다는 고소한 맛이 좋아서 먹습니다.
반숙달걀, 소금, 아보카도를 으깨서 섞고 식빵에 발라 먹으면 완전 맛있어요! 키토다이어트를 위해서라면 빵없이 먹으면 단백질과 지방만 섭취할 수 있겠지요.
아침 식사로 아보카도를 먹으면 확실히 오랫동안 든든해요. 하루종일 키토 식단을 지키기 어렵다면 아침식사만이라도 저탄고지로 먹어도 좋을 것 같아요.
아보카도 신선고소한맛 좋지요 건강하세요
아보카도 고소하고 맛있어서 좋아하는데 전 꼭 먹고나면 배탈이나서 아주 조금만 먹네요 한번먹음 맛있어서 한개 먹는건 순삭인데
고소하고 신선한 맛이죠 건강에도 좋구요
아보카도 간강에도 좋고 맛도좋지요 저도 좋아해요