탱굴이
주말이 지나면 몸무게가 늘어나죠 내일 맛있는 식사하세요
필라테스 수업갔는데도 몸이 둔한게
느껴져서 저녁부터 급하게 식단 바꿨어요!
탄수화물 아예 안먹으면 너무 배고플거같아서 샌드위치 반쪽도 함께 먹어줬어요ㅎㅎ
내일 약속있어서 살이 찔테니 점심까지는 가벼운 식단으로 챙겨먹으려고요!
낼 맛난 음식 리뷰로 돌아올게요ㅎㅎ
주말이 지나면 몸무게가 늘어나죠 내일 맛있는 식사하세요
몸이 둔하게 느껴지는 기분 너무 안 좋죠. 내일 맛있는거 맛있게 드세요~ 저도 저녁 약속이 있어서 자제해 보려구요,ㅎ
역시 주말이 문제입니다😆 그래도 관리 잘 해주고 계시네요👍
저도 어제 뱃살을 만져보니 마음이 든든해 지더라구요. 밥좀 줄여야겠어요.ㅋㅋ
스리라차 소스랑 소식 하셨네요 다이어트 잘하세요
새우가 실해보여요 샐러드식 챙겨드심 금방 빼실거애요
와 맛있겠어요
다이어트식단 응원해요 새우가 눈에 제일 먼저띄네요. 제가좋아해서요. ㅎㅎ
저도 주말 되면 몸무게가 많이 늘어나더라고요. 확실히 적게 먹어야 몸도 가벼워지는 거 같아요.
샐러드로 이렇게 저녁식단 꾸준히 하시면 금방 살이 쭉쭉 빠지시겠네요. 저는 이틀 샌드위치로 저녁 먹게 되었는데 살이 빠져서 기분이 좋더라구요!