다이어트할때 야식참는 방법!

건강미녀1004

저도 해요.그런데 저는 또먹고 토 양치합니다.반성해요~

아행

오 저도 한번 따라해볼게요!!
식탐이 많아서 먹을거 유혹 참기가
제일 힘든데 감사합니다😃

동그라미1

그렇군요..
 치악을 아주 강한 거를 써야겠네요
 아주 독하고 아주 강한 느낌으로

Dub

야식참는 방법ㅋㅋㅋ
공감돼요

더달달

저도 저도요
징조가 보인다? 그럼 세상 꼼꼼하게 이를 닦아요. 이런 데도 먹겠다고 이런 느낌으로요. 와아 근데 30분은 최고이십니다 👍 

키작은모나리자

저도 그렇게 해요. 다시 양치하기 싫어서 절대 안먹게 되죠 ㅋㅋ

아이고다리야

저도 이 방법 애용해요 ^.*
효과 있어요 ㅎ~

구룸구룸

오우 축하드립니다 ㅎㅎ
저도 이빨 빨리닦아욬ㅋㅋㅋ

담쓰담쓰담

저도 그냥 깡생수하고
자요 ㅎㅎ 그게 제일인거 같아요

레몬그린

맞아요 치아를 중요시 한다면
군것질 안하게 되요
당분은 치아에 정말 안좋아요

냥식집사

바로 양치가 잘 안되긴한데
저도 시도해봐야 겠어요~~

문문맘

이거 진짜 꿀팁이에요. ㅎㅎ 이 닦으면 괜히 뭐 안먹게되더라구요 ㅎㅎ

조만

저도 식사 후에는 바로 양치해요
가글까지 하면 진짜 식욕 뚝 떨어져요ㅋㅋ

윤성맘

저도 저녁 먹고 바로 양치해요.
그래야 간식을 안먹게 되거든요