토마토퓨레로 만든 칼로리 안심 레시피

닭가슴살,당근,양파,버섯,감자를 카레 만드는것처럼 올리브오일에 볶아요

100% 토마토로 만든 퓨레를 넣어 소금간 조금해서 끓이면 완성입니다

만드는 방법은 간단하고 재료들도 다이어트에 도움이되니 많이 먹어도 칼로리 걱정  없어요

닭가슴살을 계속 먹기 힘들어 토마토퓨레를 넣어 먹으니 부담없어요

재료들은 그때그때 조금식 바꿔 만들어 먹을수 있어요