입터진날 살안찌는 꾸덕한 브라우니

기라델리 무가당 코코아 파우더 3스푼

땅콩버터(피넛버터프로틴파우더 2스푼+물약간)

알룰로스 5스푼

계란 1개

아몬드파우더 3스푼

섞어섞어~ 꾸덕꾸덕 질감 보면서 너무 꾸덕하면 아몬드브리즈 약간 넣어서 점도 맞춰요~

틀에 유산지 깔고 부어서 에프 170도에 5분!

달지도 않고 꾸덕한 야매 브라우니 완성❤️

약간 식으면 바로 냉장고로!!

보통은 바나나 코코아파우더 알룰로스 계란정도던데

저는 쪼매나게 만들어서 7-8등분해서 한두조각만 먹어도 포만감 느껴져서 나름 단/지 채웠어요 ㅎ 탄도.. 있겠죠? ㅋㅋ

그래도 시중 브라우니보다 죄책감 덜한 꾸덕하고 맛있는 브라우니 가능해서 양은 가감해서 취향에 맞게 그날그날 다르게 만들어 먹어요~