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치팅데이- 담백하게(?) 구운 닭다리살구이
2024.05.16 07:16
조회 17스크랩 0

닭가슴 닭안심 먹다가 오랜만에 닭다리 순살 구이좀 해봤는데 드레싱을 넣으니 꿀맛이네요

 

덕분에 몸무게가 4-500g 후루룩 올라갑니다

 

치팅데이- 담백하게(?) 구운 닭다리살구이

 

팬에 기름없이 껍질을 바닥에 놓고 굽다가 소금 살짝 뿌려 뒤집에 구워주면 끝

 

치팅데이- 담백하게(?) 구운 닭다리살구이치팅데이- 담백하게(?) 구운 닭다리살구이

 

 

나온 기름에 파프리카랑 통마늘 굽고 소금 후추간 마무리~~

드레싱 오리엔탈 요게 문제일듯 ㅠㅠ

 

치팅데이- 담백하게(?) 구운 닭다리살구이

 

 

 
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댓글 6
  • 수수깡7
    직접 조리하시니 닭고기가 더욱 맛나겠어요 잘 보고 갑니다 
    • 목표사십구
      작성자
      파는거 먹는거 보다 건강한 식단이라 믿으면서 많이 먹는게 탈이죠 ㅎ
  • 당근쥬스쪼아
    닭다리살이 구우면 맛있긴해요 ㅎㅎ
그래도 치팅데이니까~~
    • 목표사십구
      작성자
      치팅데이 하면 무너진 후 다시 시작 ㅋ
  • 제벌
    너무 맛있겠네요
어쩜 저렇게 맛있게 잘 구우셨어요
마늘이랑 너무 잘 어울리네요
    • 목표사십구
      작성자
      꺼가볍게 씻고 물기 키친타월로 제거하고 껍질부터 구우면 기름이 넉넉하게 나와서 뒤집어 구워주면 맛나고 노릇하게 아주 잘구워집니다 
꼭 껍질부터~~^^