치팅데이 레시피

다이어트중이라 탄수화물 섭취를 극히꺼리지만 오늘은 특별히 치팅데이이므로 내가 좋아하던 빵도 무려 두개씩이나 먹는다 그러나 다이어트중임을 고려하여 단백질인 계란도 한개 먹으려고 한다 다이어트가 끝나더라도 탄수화물  먹는것은  가급적 줄이려고 한다  자 다시 다이어트를 시작하자 이번엔 반드시 성공하자