치팅데이인듯 아닌듯

치팅데이인듯 아닌듯치팅데이를 하고 나면 그 다음날부터 약간 현타가 와서 다이어트를 계속적으로 하기가 어렵더라고요

그래서 요즘 과일이 당이 많다고 하지만 그래도 맛있으니까 맘껏 먹으면 소화도 잘 되고 현타도 안 오는 거 같아요~ 과일식으로 치팅 어떠신가요?

2
0
댓글 11
  • 파인더홀
    바나나 맛있겠어요 
    잘 드셨어요
  • 호림짱
    과일치팅 좋아요
    맛있게 드세요^^
  • 우리화이팅
    바나나가 잘 익었네요 ㅎ
    부담스럽지 않고 먹기 좋은 치팅데이네요^^
  • 프로필 이미지
    애플짱
    과일치팅도 있네요
    맛난과일로 좋아요^^
  • 푸른봄
    바나나로 치팅데이 하셨군요.
    식단관리 꾸준히 잘하시네요
  • 수수깡7
    과일식도 좋은 아이디어네요~^^ 많이 먹음 안좋다고 하지만 먹어야지요 
  • 어여쁜나
    냉장고에 바나나 수십 개 쌓아놓고 막상 하루에 한개도 제대로 못 먹네요. 바나나보다 맛있는 게 많아서 큰일입니다^^
  • 고양이냐옹
    좋을것 같아요.
    저도 과일치팅 가볼게요...!
  • 망고주니
    바나나 잘 익었네요
    맘껏 먹어도 소화도 잘되고 좋은
    치팅데이 네요 
  • 그래가보자
    과일로 치팅은 만족감이 덜할거 같아요 ㅠㅠ 
    식탐있어서
  • 하늘과솜사탕
    과일식은 치팅 아닌겁니다 
    짜고 느끼하고 맵고 그래야 양심에 찔리고 그래야하는겁니다 제기준에는요 ㅋ