치팅데이를 하고 나면 그 다음날부터 약간 현타가 와서 다이어트를 계속적으로 하기가 어렵더라고요
그래서 요즘 과일이 당이 많다고 하지만 그래도 맛있으니까 맘껏 먹으면 소화도 잘 되고 현타도 안 오는 거 같아요~ 과일식으로 치팅 어떠신가요?
