치팅데이에는 뭐니뭐니해도 단백질이죠

다이어트 기간에는 아무래도 고기를 먹는다는것 자체가 뭔가 좀 꺼려지고 한 것 같아요

물론 단백질 섭취도 중요하기 때문에 야채와 함께 고기를 섭취해주는것도 중요한데 그래도 식단을 짜다보면 달걀이나 두부 유제품 이런 위주로 짜게 되기 때문에 고기에 손이 가는 일이 그렇게 많지는 않더라구요

그래서 치팅데이에는 소고기를 먹습니다

따로 양념하지 않고 그냥 스테이크처럼 구워서 먹구요 그 대신 치트키로 제가 좋아하는 양파를 잔뜩 넣어서 먹어요 생양파도 너무 좋아하기는 한데 구워먹으면 왜 이렇게 맛있는지 모르겠어요

소고기랑 궁합도 최고에 기름기의 느끼함도 잡아줘서 늘 양파를 곁들여 먹고 있어요

 

치팅데이에는 뭐니뭐니해도 단백질이죠

 

 

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댓글 4
  • 쿄쿄84
    소고기에 양파는 환상궁합이쥬.
    저도 담주에 소고기 치팅데이 가질까했는데
    사진보면 눈으로라도 먼저 먹어봅네다 ㅜ
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      켈리장
      작성자
      때마침 엄마가 소고기 보내주셔서 지갑 걱정안하고 열심히 먹었네요
      소고기 언제 먹어도 맛있어요 ㅎㅎ
  • 영선이302
    와 고기랑 양파 ㅜ
    안먹어봤지만 맛을 알것 같은
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      켈리장
      작성자
      양파가 왜 이렇게 달달하고 맛있는지 모르겠어요
      어렸을땐 못 먹었다는게 더 소름이예요 ㅎㅎ