지폐메이커
오이 3개 통으로 먹으면 배불러요. 하지만 건강에는 최고라는 사실이죠.
저는 채소 도시락을 일요일 밤에 2~3개 만들어 놓아요
야식을 먹기 위한 준비책으로요
다이어트 때는 매 끼니 거의 소식이기 때문에 늘 밤엔 배가 고프지요
그럴땐 미리 준비해둔 야채 도시락을 꺼내 먹어요
삶은달걀, 오이, 당근, 고구마, 키위, 감자에요
종류는 다양하지만 크기를 보시면 그리 많은 양은 아니에요
여러가지를 먹으면 잘 먹은것 같은 느낌을 받아서 좋아요 ㅎㅎ
든든은 하지만 과하지 않은 저의 야식이빈다
오이 3개 통으로 먹으면 배불러요. 하지만 건강에는 최고라는 사실이죠.
저칼로리 야식으로 딱이네요~~ 굿이에용!!
이건 야식 뿐 아니라 낮에도 간식으로 먹기 딱 좋겠어요~ 항상 만들어 놓고 있음 든든할꺼 같요
야식으로 넘 건강하게 드시는거 아니에요~? ㅎㅎ 본받아야겠어요..
오이는 정말 여름에 최고의 야채인듯요. 수분도 많아서 갈증날때 최고더라구요
건강하고 가벼운 야직 챙겨드시네요 최곱니다~
달걀이 진짜 한입 베어물기보다 그냥통으로 입에 넣고 씹으면 배부르다 느낌 나더라구요?ㅋㅋ우걱우걱
저는 오이, 당근 자주 먹습니다 맛있더라구요
저희집은 오이가 떨어지지 않아요 피부에도 좋지요