탄수화물을 완전히 안먹을수는 없다 다만 줄일수는 잇다.
평소 건강과 다엿을 위해 샐러드를 자주 즐겨 먹으면 좋다
단백질섭취위해 계란과 야채 과일 곁들여서 소스를 조금 뿌리고 먹어야 더맛잇다.
소스는 원하는대로 가감한다. 블루베리소스조금 뿌려먹엇는더 다 맛잇엇다
