저칼로리 야식..
솔직히 채소? 삶은 계란? 말고는
야식으로 좋다!!할 수 있는 건 없는 것 같아요 ㅠㅠ
과일도 당이나 소화문제 때문에 야식으로 좋지 않죠..
야식이 땡기는 날은 스트레스 받은 날인 경우가 많지 않나요?!? 스트레스엔 매운거죠 ㅎㅎ!!
닭발이나 엽떡은 다이어트할때 절대 네버ㅋㅋ큐ㅠㅠ
대신 그나마 단백질도 보충하고 칼로리도 낮은 매운 두부조림 어떠신가여?!?
채소도 듬뿍넣고 매콤하게 만들어서
요새 많이 나오는 칼로리낮은 맥주랑 야식으로 먹으면
스트레스 싹 풀릴거예요 😍
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