밤에 출출할때 과하게 먹음 아침까지 힘들잖아요 그래서 전 오트밀을 불러서 물조금 넣고 전자렌지에 돌리면 오트밀죽이 됩니다 속도 편하고 포만감도 있고 건강식이라 더 좋아요 맛도 고소하고 부드럽게 씹히니 밤에 먹어도 부담스럽지 않습니다 배고플때 꼭 드셔보세요 추천합니다