야식먹고싶은데 다이어트중이라면 가볍게!

전 야식먹고싶은데 다이어트중이라 부담스러우면 가벼운 음식들로 먹어요! 좋아하는 과일이랑 너겟 2개정도 굽고 야채에 싸먹어요ㅎㅎ 그래도 허전하다면 단백질 계란추가~~ 저렇건 먹으면 배도 차고 맛있게 야식을 즐길 수 있답니다! 우리 모두 건강한 다이어트하자구요~~

0
0
댓글 9
  • 꼬마딱지
    과일도 살찐다고 해서 바나나 방토만 먹어야하나요ㅠㅠ
  • nnwisdom
    맞아요 저도 요새는 군것질 대신 과일을 먹고 있어요
    근데 과일도 당이 높아서 넘 많이 먹으면 안좋다더라고요ㅠㅠ
  • 58로가즈아
    너겟이면 치킨너겟이요? 악ㅋ 갑자기 군침땡기네요ㅋㅋ
  • 피코
    과일 너무 좋아하는데
    당 많다고 해서 조금씩만 먹네요
  • 김우리
    글만 봐도 맛있을 것 같아요~
    포만감도 좋다니 다음에 해먹어볼게요
  • 2민트홀릭
    너겟도 허용이군요
    닭고기라서? 하아 배고파요
  • Jess19
    ㅎㅎ 과일보다는 저는 그냥 참는게 낫더라구요
    아님 오트밀먹어요
  • 쑤기9
    확실히 야채에 음식을 싸먹는게 포만감도 들고
    입도 풍성하니 즐겁더라구요 
  • ymittang
    건강한 야식이내요
    따라해봐야겟아요