저칼로리 야식은 무조건 과일이죠

달달하지만 과즙이 팡팡 !

그리고 각종 몸에 좋은 비타민들로 꽉꽉 !

특히 수분이 많아서 물배도 어느정도 차고,

몸이 건강해지는 기분도 들어요.

 

저는 오렌지, 키위, 딸기 요렇게를 가장 많이 먹고

또 제일 좋아하는데요.

 

세 과일 다 합쳐서 저 정도 양이면 100kcal도 안되서

심심한 야식 대체로 가능합니다 !

 

과일 강추강추 ~

저칼로리 야식은 무조건 과일이죠

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댓글 6
  • 콩나무
    군침도는 과일이네요 수박 먹었는데
    오렌지가 먹구 싶어지네요
  • 기춘이530707
    과일 맛있겠어요
    과일 부자시네요 츄릅 
  • 샤르데냐
    새콤달콤 과일이 종류대로 있네요.
    맛있게 드시고 건강한 다이어트하세요
  • 사팔48
    과일이나 야채를 야식으로 먹으면 
    부담없고 좋을것 같네요 
  • Zzuzu
    당 수치 올라가서 먹다보면 왕창 먹게되서 실패했다는 ...... 흑흑 다이어터의 길은 멀고도 험합니다
  • 쑤기9
    야식으로 단 거 먹고 싶을 때 과일을 좀 먹어주면 충족이 되는 것 같아요~
    수분도 많아서 좋네요 ㅎㅎ
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