식이섬유 가득 통밀빵과 우유

통밀빵은 당지수도 55정도로 중하정도에 속하고 식이섬유 및 단백질이 가득한 식품이에요~ 빵이 먹고 싶을때 일반빵보다 훨씬 건강하고 영양성분도 좋아요!! 라이트 크림치즈 조금 발라먹고 방울토마토도 조금 먹어줘요~ 칼로리 걱정없고 우유랑 같이 먹으니 촉촉하고 좋아요 :) 야식으로도 강추해요

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댓글 5
  • 주니엄마
    식이섬유 가득한 통일빵과 우유 좋네요~
  • 지도
    맞아요~~저도 이빵을 먹으면 그나마 죄책감이라고해야하나요  그게 덜하더라구요
  • ymittang
    통밀빵은 그냥먹어도 맛잇더라구요
    저는 너무 좋아해여
  • 꿈꾸는썬
    통밀빵 너무 딱딱해서 전또 못먹겠더라구요 .. ㅠ
    다이어트에 좋은건 왜케 맛없는지 
  • 김영동
    식이섬유가 가득한 통밀이에요
    든든하게 한끼해요