저칼로리 야식추천- 여름 다이어트엔 미역냉국

여름엔 입맛도 떨어진다고 하지만 저 같은 뚱땡이에겐 통하지 않는 말이죠 사계절 다 입맛이 돌지만  특히 여름엔 아이스크림을 쌓아놓고 먹습니다. 

네 알고 있습니다. 굉장히 위험한 습관이고 건강에도 좋지않죠. 근데 끊기가 쉽지 않습니다.

이럴 때 저는 오이와 미역 그리고 고추 얼음을 넣고 미역냉국을 만들어 먹습니다.

물론 아이스크림 만큼 맛있진 않지만 시원하고 아삭아삭하니 갈증이 가시고 맛도 있습니다. 

제 생각엔 여름엔 미역냉국 만큼 살도 덜 찌고 건강에 좋은 음식이 없는 것 같습니다,

그러나 만들기 힘들죠 그래서 저는 간단하게 먹을 수 있는 요 녀석을 사다가 먹습니다. 

저칼로리 야식추천- 여름 다이어트엔 미역냉국

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댓글 9
  • 송송이278
    오.. 미역냉국은 제대로 안 먹어뵜는데.. 맛있나요? 대기업의 석박들이 모여 만들었으니
    맛이 없을 순 없겠죠..? ㅎㅎ
  • 바다사랑태양
    미역, 다시마, 김 같은 해조류가 혈관 건강에도 좋고 다이어트에도 도움이 되죠...ㅎ
    맛있는 미역 냉국 드시고 남은 하루도 행복하시길 응원합니다.^^
  • Ddlllll
    미역 냉국 맛있을 것 같아요
    저도 해먹어봐야겠어요
  • 꿈꾸는썬
    미역 냉국용도 있군요.. 
    별게 다있는데 오늘 오이 샀는데 .. 시원하게 한그릇 만들어 먹어야겠습니다 
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    켈리장
    간편하게 먹을수 있어서 좋겠어요
    얼음 동동 띠워서 먹고 싶네요
  • 하늘이12
    미역냉국 만들어 먹기만했지 완제품 파는구나..사먹어야겠네요
  • 여리나
    오호 냉국이요?
    어떤 느낌인지 궁금하네요 ㅎㅎ
  • 김영동
    미역 냉국도 있었군요
    맛있었으면 좋겠어요
  • 욤페
    미역냉국이 이렇게도 나오네요??
    신기해요 맛도 있다니 먹어보고싶네요