식단 정보&꿀팁

밤에 식욕올라오고 급한불 끌때~^^

2023.07.06 16:24

조회 30추천 0스크랩 0

급한 불 올라올때 ㅜㅜ 탄수화물이 너무 땡기지요?

그래도 참고 비교적 저칼로리이코 저당인 채소나 과일을 먹으려고 해요.

주로 방울토마토, 오이, 샐러리 등등..

요즘은 자두도 괜찮아서 잘 먹어요.

수박도 좋은데 밤에 화장실 가고 싶을까봐ㅜㅜ

자두 달콤하고 향도 좋아서 식욕이 좀 사그라 들어서 추천드려요.! 참고로 식이섬유많아서 배변활동에도 아주 좋답니다^-^♡

밤에 식욕올라오고 급한불 끌때~^^

Qwertyu

우왕 자두네요!! 자두랑 복숭아 진짜 조아하는데!! 빠알간게 아주 맛있게 익었네용

2023.07.07 23:38

제임스김7

좋은 정보 감사드립니다, 굿밤되세요

2023.07.06 22:31

얌이얌이

달달한 간식이네요
건강한 다욧 응원할게요

2023.07.06 21:49

껌씹는여우

자두는 하나로는 해결이 안되요 ㅜㅜ
 기본 3개는 먹는것같아요
 요즘 과일 맛나요

2023.07.06 20:55

미라클77

자두가 배변활동에 도움이 되는군요
자주 챙겨먹어아겠어요

2023.07.06 20:19

이겼다

자두.맛있어 보여요.
배변활동에 도움되겠어요.

2023.07.06 19:55

이하린80

요즘 자두 비싸지 않아요?
몇개 안들었는데 만원 ㅜ

2023.07.06 19:47

강미뇽

자두도 참 좋은데ㅠㅠ 당이 생각보다 높아요오 ㅠㅠ 
여름 과일 좋아하는데 슬픕니다..............

2023.07.06 17:41

삭제된 댓글입니다.

2023.07.06 16:28

소밍밍

작성자

아이코 어떡해요..냉장고에서 후숙해서 드셔보세요~^^ 그나마 좀 나으실꺼예요.

2023.07.06 16:36