안녕하세요. 다들 아침 챙겨 드시나요? 아침을 먹으면 과식 방지에 참 좋은데 쉽지 않지요? 그래서 저는 시중에 나온 고단백 쉐이크로 아침을 먹습니다. 요즘 플라이밀 제품을 즐겨 먹습니다. 간단히 물 150ml만 넣어 섞어 먹으면 됩니다. 아니면 우유나 두유도 고소하고 좋습니다. 아침 챙겨 드세요. 아침 챙겨 드세요.
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댓글 4
미클
단백질 쉐이크 용기에 바로 우유나
물 넣고 흔들어 먹으면 간편하고
맛도좋고 포만감도있어 아침 대용으로
좋은것같아요
