달걀+사과+견과류+요거트

저는 이 조합이 제일 좋더라구요. 

맛도 있고 포만감도 있어 좋아요. 

달걀은 반숙란으로 삶고

사과 반 개 깍뚝썰기하고, 

견과류 1봉, 

요거트는 요플레 무가당 플레인이 제일 맛있어요. 

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댓글 5
  • 깐뚱
    오우~ ,저두요 ㅎ 저의 아침식단..
    간편하면서두 빠짐없이 영양소두 채우고
    맛있는조합이예요
    적극 추천요~~
  • 사팔48
    간편하게 먹기 너무 좋은 좋합이네요 
    부담도 없고 좋네요 
  • 호영love
    아침식단 잘 챙겨서 드신듯 하네요,
    부지런함이 보입니다
  • farewell
    간단하지만 영양만점 식단이네요.
    바빠도 아침은 꼭 챙겨드세요
  • 스타벅스DT
    영양도 만점이고 든든함도 있고~  아침으로 너무 봏어요~