속이 더부룩하지 않은 메밀면

오이는 채 썰어 준비하세요

 

구운 김을 찢어서 넣어주세요

 

물 한 컵 + 가쓰오부시 장국 3 숫가락

 

메밀면 삶아서 투하

 

완성~~~

 

속이 더부룩하지 않은 메밀면속이 더부룩하지 않은 메밀면

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댓글 15
  • 규리어트
    신선해보이는데요? 메밀이 소화가 잘되나요? 찬성질이라고 들었는뎅...소량은 괜찮을라나유? ㅇㅅㅇ
    • 쿠키트리
      작성자
      제가 몸에 열이 많아서 열을 내려줘야한다고 하더라구요ㅜ  여름에 더 열심히 먹으려고 하고있어요!!
  • 지도
    ㅇㅕ름에 입맛 없을때 먹어도 좋겠네요 
  • 아카시아잎
    메밀면 요렇게 먹어도 좋네요
    시원할것 같아요 
  • highway032
    시원하게 먹기 좋을거 같아요 메밀면 먹고 싶네용~~
  • 건강하자으니
    메밀면을 직접 만들어서 드시는군요. 
    저는 가끔씩 밀키트로 사서 먹고 있어요. 여름에 시원하게 먹기 좋더라고요.
  • 호둘
    여름철 별미 간단하게 해먹을수 있어서 좋으네요
    즐거운 오후되세요
  • 해사랑랑
    여름엔 정말 각종 면류 사랑이지요
    그중 메밀면  건강에도  좋지요
  • 피코
    메밀 좋아하는데 메밀함량 높은 건면은 없더라구요
    밀가루가 넘 많이 들어가요
    • 쿠키트리
      작성자
      저는 밀가루 안 들어간 국산메밀 100% 인터넷으로 주문해서 먹어요!
  • 기멩멩
    오 메밀면은 속이 더부룩하지 않군요
    넘 좋네요
  • farewell
    시원하게 먹으면 너무 맛있겠네요.
    모밀도 좋고 메밀면도 좋아요 여름에는
  • 김영동
    메밀 면으로 더운 날 보내요
  • 쑤기9
    메밀면 너무 좋아하는데 사진 보니 저도 먹고 싶네요~^^
    여름에 먹기 너무 좋을 것 같아요
  • 동그라미1
    아주 시원해 보이네요.  메밀면 좋아하는데 
    응원할게요  건강하게살자구요..