아침은 토마토와 감자

저는 요즘 여름이라 입맛이 많이 없어져서 아침은 간단하게 감자와 토마토로 먹고 있어요. 탄수화물을 아예 안 먹으면 힘들더라구요. 그래서 가볍게 감자로 섭취하고요 항산화작용으로 좋은 토마토를 항상 먹고 있어요. 나이가 있어서 노화를 생각하게 되더라구요. 아침은 토마토와 감자아침은 토마토와 감자

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댓글 10
  • 립살리스
    여름 감자가 제철이라서 많은 분들이 감자를 아침식사 대용으로 드시고 계시는 것 같아요. 저도 신랑 운동 갔다 오면 꼭 하나씩 삶아주네요.
  • highway032
    간편한 아침이네요 감자와 토마토 좋은 건강식이예요~
  • 프카쟁이
    토마토 몸에 좋은것도 알고 집에 큰오빠가 잔뜩 얻어다 줘서 한상자인데;;; ㅋㅋ
    진짜 잘 안먹어요.. 엄마 혼자 드시다 드시다 썩어내버리네요.. 오늘은 저녁에 좀 볶아라도 먹어야겠어요.
  • 기멩멩
    토마토에다가 감자!
    완전 건강하고 든든한 조합이네요
  • 호둘
    토마토와 감자 든든할거같아요
    저도 요렇게 챙겨먹어야겠어요
  • qww
    건강에 좋은 감자와 토마토 든든하게 
    드셨네요. 
    건강도 챙기세요
  • 채아미
    토마토가 건강에 좋죠
    저도 토마토 사다가 먹어야겠어용
  • 김영동
    토마토 감자를 적절하게 먹어요
  • 쑤기9
    저도 탄수화물을 아예 안 먹는건 여름에 힘이 안나더라구요
    건강한 식단 보기 좋습니다
  • 읁읁
    여름엔 감자를 많이 찾게되는거 같아요ㅎㅎ 홍감자도 맛있는데.. 옥수수랑ㅎㅎ 토마토랑 감자 맛있어보여요:-)