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데친 양배추만으로 한끼를 해결하신다니 대단하시네요. 저는 못할것 같아요.
양배추를 잘게 썰어 뜨거운 물에 살짝 데쳐요
찬물에 헹군후 냉장고에 두고 아침마다 먹어요
탄스화물 없이 양배추만 간장에 찍어먹거나 쌈장을 올려 먹어요
다이어트식이며 위도 건강하게 보호해주는 양배추
아침에 챙겨먹기 아주 좋아요.
차갑다면 전자레인지 30초 데우면 따뜻한 한끼 완성이랍니다.
데친 양배추만으로 한끼를 해결하신다니 대단하시네요. 저는 못할것 같아요.
탄수화물없이 양배추 하나만 아침식사 전 못할거 같아요 대단하십니다
양배추는 건강에도 너무 좋고 다이어트 음식으로도 너무 좋은거 같아요~
위에 좋은 양배추네요 포만감도 있고 다이어트식으로 좋네요
양배추가 사람 몸에 그렇게 좋대요~^&^ 많이 드세요~
완전 안익히거 살짝 데치기만 해도 괜찮나요? 아! 잘게 썰어서 데치는거라 잘 익혀질둣 하네여
양배추는 정말 좋은 식재료인거같아요 맛나게 드세요!
요기에 쌈싸먹음 너무 맛있죠 즐거운 다이어트 하세요
저는 식단할때 밥 두숟가락으로정도 밥그릇에 펴서 밥을 새모이양 만큼 쌈싸먹고 햇어요! 양배추쌈은항상 맛잇는거같아여 ㅋ
헉 탄수화물 없이 양배추랑 간장만요? 대단하시네요. 너무 배고플 것 같은데 괜찮으신가요?
양배추도 다양하게 먹을수 있네요..