느타리버섯불고기

저녁에 버섯불고기덮밥 해 먹으려고 

설도 400g 과 앞다리 400g 불고기양념해서

고기가 어느 정도 익었을 때

버섯부터 넣고 그 다음 양파와 파 넣고

볶다가 마지막에 파프리카 넣고 볶아서 

참기름과 후추는 마지막에 넣었어요.

둘 다 고온에서 몸에 안 좋은 벤조피렌 같은 물질이 나온다고 해서요.

고기 양념은 조금 간간하게 해서 버섯은 먼저 넣기 때문에 따로 간 안 하고 앙파와 파를 위에 얹은 뒤 소금 한 꼬집 뿌리고 파프리카도 넣은 뒤 파프리카 위에 소금 한 꼬집 뿌리면 전체적으로 간이 잘 맞아요.느타리버섯불고기느타리버섯불고기느타리버섯불고기느타리버섯불고기

 

10
0
댓글 18
  • 쉬리107
    보기좋은 떡이 맛도 있다고 화려하니 맛도 있겠네요
    • 러브복동
      작성자
      감사합니다. 불고기에 버섯과 채소 같이 넣으면 다른 반찬 안 꺼내고 김치 하나만 있으면 돼요
  • 수수깡7
    정성이네요 느타리 버섯불고기 먹음직해 보여요~^^
    • 러브복동
      작성자
      점심은 라면으로 먹어서 저녁은 영양보충 좀 했어요.
  • 아침에커피한잔
    요리 유튜브 찍어셔도 되겠는데요. 사진도 보기좋게 잘 찍구요.
    • 러브복동
      작성자
      ㅎㅎ 감사합니다. 지니소통하다보니 사진 찍는 기술은 조금 는 것 같아요
  • 헤븐79
    야채가 많이 들어가서 맛있겠어요
    다른반찬 필요없겠네요
    • 러브복동
      작성자
      버섯불고기덮밥으로 비벼서 김치만 꺼내 먹으니 간단하고 좋네요
  • 스메이비
    우와 덮밥에 딱이겠는데요~ 야채랑 같이 골고루 먹을수 있네요
    • 러브복동
      작성자
      무더운 여름엔 간단하게 일품요리 먹는 것도 간편하고 너무 좋아요
  • 장충동여인
    눈으로도 맛있게 보여서 꼭  요리해서 맛있게 먹어보고싶네요
    • 러브복동
      작성자
      불고기 기본양념에 저는 마늘 다진 것 좀 넉넉히 넣어서 해요. 각종 버섯은 불고기와 다 잘 어울리는 것 같아요. 느타리ㆍ표고ㆍ새송이 ㆍ양송이ㆍ팽이 어느 것과도 궁합이 좋아요
  • 모야Lee진모
    아침부터 군침이 ㅋ 고문입니당.책임지세요👍🏻👍🏻👍🏻😁😅😍
    • 러브복동
      작성자
      ㅎㅎ 한 번 만들때 이렇게 많이 해 두면 밥만 새로 해서 비벼서 김치하고 먹으면 너무 간편해요
  • 사랑합니다4
    건강식이네요 가족을 위해서 힘들어도 외식은 줄여요 현명한. 방법이지요 
    • 러브복동
      작성자
      맞아요. 외식할 돈으로 집에서 만들어 먹으면 푸짐하게 몇 번은 먹을 수 있어요
  • 월^^
    고기와 야채가 너무 신선해보여요~ 볶는 순서 세심하게 적어주셔서 감사해요 ^^ 8천보나 걸으셨네요!! 대박
    • 러브복동
      작성자
      감사합니다. 버섯은 오래 익혀도 상관없고 파프리카는 살짝 익혀야 색감도 예쁘고 식감도 아삭해서 좋아요