고준, 충격적인 식사량…"15년 넘게 간헐적 단식 중"

우리화이팅

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ㅎㅎ 이름이 비슷하긴 해요~ 그쵸^^
어제 저는 나혼산 봤는데 고준이 나오길래 봤어요~
15년째 간혈적 단식을 한다길래 깜놀했네요

아모르파티7

아 찌찌뽕 저도 고준희로 ㅎㅎ

우리화이팅

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이름이 비슷하기는 해요 ㅎ
고준님과 고준희님 ㅎ

우리화이팅

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1년 가까이 하셨으면 대단하셔요~
저도 했다가 안했다가 반복했어요
모임도 많고 회식도 있고.. 그러다보니 식단관리도 어렵더라구요~
최대의 숙제입니다^^;; 

우리화이팅

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그렇죠?
운동도 열심히 하시더라구요
저도 식단관리 하면서 다이어트 하는데 식단관리 너무 힘들어요 ㅠㅠ

우리화이팅

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나혼산 보니까 크게 식탐은 없으시더라구요
전 먹는거 좋아하기도 하고.. 맛있는게 너무 많아서.. 
간혈적단식 어렵더라구요~

우리화이팅

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일상의 루틴이 되었더라구요
여러가지 운동도 참 열심히 하시더라구요~ 

우리화이팅

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흑.. ㅠㅠ 전 이제 안하고 있어요
간혈적 단식이랑 운동도 함께 해야 효과가 있다고 하더라구요