시원한 메밀열무국수...

오늘같이 더운날은 시원한 국수로 저녁 해결을 합니다...

 

메밀은 생면으로 사용하면 되고요..

넉넉하게 300gr 정도 삶아주면 됩니다...

시중에서 파는 냉면육수와 열무국물을 0.5:1로 넣은뒤

고명으로 열무를 얹어서 먹으면 됩니다..

 

시원한 메밀열무국수...

 

메밀은 일반 밀가루보다  칼로리도 낮고 소화도 잘되고

무엇보다 노폐물 배출에 좋다고 해서

여름에 부담없이 먹을 수 있어요...

 

입맛없는 여름엔 열무를 넣어서 먹으면 별미로 즐길수가 있답니다..

 

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댓글20
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    seabuck
    맛도 좋고 건강에도 좋을 거 같아요.
    보양식 꿀팁 잘 보고 가요~
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    시원하게 먹을 수 있는 여름 별미이긴해요
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    머랭22
    시원한 메밀국수 너무 좋지요
    시원하게 한그릇 먹으면 속이 다 시원할듯요 ㅋ
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    여름에 가능한 시원한 별미죠...ㅎㅎ
  • 찐ㄴㄴ니
    반쪽계란 냠~ 먹고
    면 후루룩 먹고싶네요
    넘 잘 만드셨어요
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    계란이 화룡점정이라 할수 있죠...ㅎㅎ
  • 흐으으음
    열무국수라니! 시원하고 상큼하니 너무 맛있겠어요~ 열무 담가 먹어야겠네요
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    냉면육수를 넣어서 먹으면 시원해서 여름에 힘나는 음식이 되더라구요
  • 최군80
    메밀국수라니~~~너무 시원하고 맛날꺼같아요~~
    열무가 아삭하니 ~~씹히는맛이있고~~국물도 시원하고~~
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    열무가 아삭해서 씹는맛이 있어요
  • 은하수너머
    우와 집에서도 이렇게 만들 수가 있군료
    조도 한번 해먹어볼래요
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    메밀하고 냉면육수만 사서 섞어주면 된답니다...
  • 랄라러랄
    ㅈ정말 별미지요~
    우와 시원하게 한 끼 먹고프네요
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    여름에만 먹을 수 있는 음식이긴해요..정말 시원하답니다...
  • SKY0118
    여름엔 열무가 최고죠
    시원하게 열무국수 좋네요
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    맞아요  여름엔 시원한 열무가 아삭해서 너무 맛있어요
  • Jess19
    다들 요리 솜씨가 왜이렇게
    좋으신거죠ㅎㅎ
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    이건 그냥 삶기만 하면 된답니다...ㅎㅎ
  • 깐뚱
    건강한 식단과 걷기 실천하시네요
    더운 여름 슬기롭게 견뎌 나가시게요 ㅎ
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    아무래도 여름엔 더 잘 챙겨야 하겠더라구요
  • Qwertyu
    와우 열무김치 맛있어보여요 ㅎㅎ 시원하기까지 할것같네요!! 맛있게 드세요~~^^
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    아삭해서 여름에 먹기 좋더라구요
  • 레몬그린
    메밀과 시원란 국수 한끼 좋은데요
    건강하세요
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    간단하게 먹기 좋아요
  • 날마다만보
    정갈하고 맛깔스럽게 잘 하셨네요
    저도 국수류는 뭐든 좋아해요
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    여름엔 시원한 국물이 정말 좋죠...
  • 호롱이
    시원하게 딱 먹으면 정말 좋겠네요.
    여름엔 딱이겠어요
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    국물이 정말 시원해서 여름에 딱이예요
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    seabuck
    건강에도 좋고 체중조절에도 도움될 거 같아요.
    꿀팁 잘 담아갑니다.
    정보 감사드려요~
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    메밀이 소화도 잘되고 차가운성분이 있어서 여름에 먹긴 좋더라구요
  • 냥냥이3
    너무 건강하게 드시네요ㅡ 보기만해도 군침돌아요
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    ㅎㅎ 시원하게 여름에 먹기 좋답니다..
  • 들꽃7
    시원한 메밀열무국수 맛나겠어요
    맛있게 드셨네요 
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    여름에 먹기에 별미로 좋아요
  • 복실복돌
    메밀국수 찬성질이라서
    여름에 먹기 좋은거같아요
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    소화도 잘되고 열무식감도 아삭하고 궁합이 좋아요
  • 챌다
    우와~ 보기만해도 시원한 열무 국수 한 끼 한 것 같아요. ^^
    맛있게 드시고 시원하고 즐거운 하루 보내세요.
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    감사합니다...여름엔 시원 열무국수도 많있어요
  • 58로가즈아
    키햐!!@ 맛있겠어요. 저도 그냥 국수보다 메밀면을 더 좋아해요. 소바도 먹고싶네요ㅡㅠㅡ
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    메밀소바 소스도 만들어서 냉동시켰다가 소바로 먹어도 좋아요
    58로가즈아
    오 소스 어떻게 만들어요?? 비법 좀 전수해주세요오ㅋㅋ