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오늘같이 더운날은 시원한 국수로 저녁 해결을 합니다...
메밀은 생면으로 사용하면 되고요..
넉넉하게 300gr 정도 삶아주면 됩니다...
시중에서 파는 냉면육수와 열무국물을 0.5:1로 넣은뒤
고명으로 열무를 얹어서 먹으면 됩니다..
메밀은 일반 밀가루보다 칼로리도 낮고 소화도 잘되고
무엇보다 노폐물 배출에 좋다고 해서
여름에 부담없이 먹을 수 있어요...
입맛없는 여름엔 열무를 넣어서 먹으면 별미로 즐길수가 있답니다..
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션하고 맛있겠네요 한젓가락 먹고싶어요
육수를 살짝 얼렸다 먹으면 정말 시원하고 맛있어요
비쥬얼 장난 아니네요 몸에도 좋고 맛도 좋고 좋아요~^^
메밀이 소화도 칼로리도 낮아서 여름이면 즐겨먹고 있어요
밥 먹었는데.. 사진보고 국수도 말아야하나 고민중입니다ㅋㅋㅋㅋ 참아야겠지요?
메밀은 칼로리가 낮아서 드셔도 될듯요...ㅎㅎ
꺄~~ 너무 시원하고 맛있겠어요 한그릇하고 싶네요..
냉면육수를 살짝 얼려서 먹으면 더 시원하게 먹을 수 있어요
시원한 메밀열무국수 맛있게 드셨을거 같네요. 즐거운 저녁시간되세요.
열무식감이 아삭해서 저녁야식으로 먹어도 좋아요
여름 별미죠 저도 한젓가락 하고 싶은데요
여름엔 역시 열무가 들어가야 속이 좀 편해지는거 같아요
여름엔 역시 냉메밀국수죠 오늘도 건강하고 편안한밤 되세요~
맞아요..속이 편하고 시원해서 부담없이 먹기 좋아요
잘 만들었네요 좋은 요리사!!! 건강하게 지내세요.
워낙 국수를 좋아라 하는 식구들이 있어서요
너무나도 시원해보이네요,, 맛나보여요
ㅎㅎ 시원하고 열무가 정말 맛있어요
키햐!!@ 맛있겠어요. 저도 그냥 국수보다 메밀면을 더 좋아해요. 소바도 먹고싶네요ㅡㅠㅡ
메밀소바 소스도 만들어서 냉동시켰다가 소바로 먹어도 좋아요
우와~ 보기만해도 시원한 열무 국수 한 끼 한 것 같아요. ^^ 맛있게 드시고 시원하고 즐거운 하루 보내세요.
감사합니다...여름엔 시원 열무국수도 많있어요
메밀국수 찬성질이라서 여름에 먹기 좋은거같아요
소화도 잘되고 열무식감도 아삭하고 궁합이 좋아요
시원한 메밀열무국수 맛나겠어요 맛있게 드셨네요
여름에 먹기에 별미로 좋아요
너무 건강하게 드시네요ㅡ 보기만해도 군침돌아요
ㅎㅎ 시원하게 여름에 먹기 좋답니다..
건강에도 좋고 체중조절에도 도움될 거 같아요. 꿀팁 잘 담아갑니다. 정보 감사드려요~
메밀이 소화도 잘되고 차가운성분이 있어서 여름에 먹긴 좋더라구요
시원하게 딱 먹으면 정말 좋겠네요. 여름엔 딱이겠어요
국물이 정말 시원해서 여름에 딱이예요
정갈하고 맛깔스럽게 잘 하셨네요 저도 국수류는 뭐든 좋아해요
여름엔 시원한 국물이 정말 좋죠...
메밀과 시원란 국수 한끼 좋은데요 건강하세요
간단하게 먹기 좋아요
와우 열무김치 맛있어보여요 ㅎㅎ 시원하기까지 할것같네요!! 맛있게 드세요~~^^
아삭해서 여름에 먹기 좋더라구요