간편하고 느낌 있던 아침 메뉴 베이글의 배신... 이 병 위험 높일수도

 

 

🍞 🥯 식빵과 베이글과 함께 먹는 크림치즈 나트륨 함량이 높아 지네요.

 

아침식사로 견과류 ㆍ요거트 ㆍ채소등으로 건강한 아침식사를 해야겠어요.