몸보신에 탄수화물을 허락합니다

주말마다 한번씩 해먹는데요

바로 닭가슴살 샌드위치예요

평일에 탄수화물을 최대한 절제하다보니 빵이 얼마나 땡기는지..쾌적하게 살려면 어쩌다 탄수화물 보충도 필요하죠ㅋ

대신 야채 토마토 엄청 때려넣고요 샐러리도 곁들여주고 먹어요 죄책감ㅋ

옆에 감튀는 최대한 염분함량 적은걸로 에프에 돌려 기름 쫙빼고 먹어요

몸보신에 탄수화물을 허락합니다

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지금 닭가슴살을 주제로 3.9만명이 이야기 중

댓글 16
  • 찐ㄴㄴ니
    와~~~ 엄청 푸짐해요! 
    야채 토마토 샐러리가 있어서 건강함도 추가되었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    옆에 숨어있는 감튀도 넘넘 맛있어보여요~
  • 있잖아요오
    너무 맛있을거 같은데요 ㅎㅎ 소시지가 닭가슴살로 만든건가요 ㅎ
    야채도 가득넣고 토마토도 넣고 푸짐하네요 ㅎ
  • 코로세움
    날씨가더워서인지 햄버거같이 간단하고
    영양만점을 강추해요
  • Qwertyu
    이정도 탄수호ㅡ물은 더운 여름 흘리는 땀이 알아서 해결해줄겁니다!! ㅋㅋㅋㅋㅋ 서로 미루기
  • 쉬림프
    소시지 들어간 샌드위치 너무 먹음직스럽네요
    파는 비쥬얼이네요 맛있겠네요
  • 아카시아잎
    와 비주얼이 쥑이네요 
    맛나게 드세요 
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    seabuck
    맛도 좋고 건강에도 좋을 거 같아요.
    보양식 꿀팁 잘 보고 가요~
  • 샤랄라라라
    이게 정말 맛있는거죠ㅋㅋㅋㅋㅋ
    몸이 기억하는 맛있는 맛
  • 은하수너머
    우와 비쥬얼도 꼭 카페서 파는것처럼 먹음지스럽네요 엄청 맛너보여요
  • 친절한계란씨
    가끔 허락이 필요하죠
    전, 너무자주 허락해줘 문제지만요
  • 프로필 이미지
    seabuck
    보신용으로 딱인거 같아요.
    맛있게 드시고 무더위
    잘 이겨내세요~
  • 도낑이
    우와아앙 ㅎㅎ너무 맛난 핫더그 
    먹고싶으네용 
  • 행복휴
    햄버가도 집에서 건강하게 만들어 드시네요
    너무 맛나보여요
  • 58로가즈아
    와악!!! 비쥬얼 무엇이에요오*_* 반미 샌드위치같기도 하고 역시 중심은 소시지죠ㅋㅋ
  • 꿈꾸는썬
    한끼정도는 괜찮아요 
    요런식단도 좋지요 
  • 채아미
    직접 만드시는 거예여??너무 맛나보이네요 
    저도 한번 해먹어봐야겠어요
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