공복 운동후 식사 🍛천사채와 두부 카레덮밥

공복 운동후 식사 🍛천사채와 두부 카레덮밥 

즉석 아침 카레 요리 🧑‍🍳 

고기는 닭안심으로 조금 넣고 양파 당근 양배추  3종 야채 있는데로 넣었어요.

밥대신에 천사채면과 데친 두부 들어갔어요.

삶은 계란도 1개 넣어서 카레에 볶은 천사채면 먼저 먹고 두부랑 카레 비벼서 식사 합니다.