아침식사 챙겨요.

양배추 치커리 적채 채썰어 찐계란 파프리카 사과에 올리브오일과 레몬즙 살짝 뿌려 고소하고 상큼한 아침식사 챙겨요.

 

아침식사 챙겨요.

 

💁‍♂️  양배추의 단백질과 식이섬유를 보충하면서 견과류를 추가하면 건강한 지방, 단백질,비타민, 미네랄이 풍부해 도움이 됩니다.

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댓글 2
  • 다이어트1327
    아침식사는 정말 중요하다고 생각해요! 저도 아침은 안거르고 꼭 먹어요!
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      정수기지안맘
      작성자
      아침식사는 꼭 챙겨야겠죠.
      건강에 좋아요.
      규칙적인 식사 하기 좋은 습관을 만들어야해요.
      즐겁고 행복한 시간되세요.