얌이얌이
전골이 너무 맛있어보여요!! 건강한 다이어트 하세요~
최고기온 37도, 체감온도 46도에 달하는
무더위에 아무리 식단조절이 중요하다지만,
고기도 먹으면서 여름 몸보신도 해야하죠>.<
그래서 다양한 버섯으로 완성한 다이어트 전골 도전!
건목이버섯 은이버섯 표고채를
불려두고 양파껍질 말린멸치로
육수를 끓인 후, 엄마께서 직접
담근 간장으로 간을 했답니다♪
그리고나서 버섯, 대파, 당면을
넣고 다 익어갈 때쯤에 소고기,
쑥갓, 깻잎으로 마무리했어요!
버섯 식감이 너무너무 좋아서 어째
소고기보다 더 많이 건져먹게 되요
그리고 표고버섯 우린 물은 버리지
말고 육수로 재활용하시는 걸 강추~
전골이 너무 맛있어보여요!! 건강한 다이어트 하세요~
버섯 잔뜩 들어가서 국물도 시원하고 맛있겠네요 맛있겠네요.갑자기 소고기전골 생각납니다
버섯이 듬뿍 들어간 전골이 맛있어 보이네요 ~^^ 맛있게 드세요
이열치열 뜨끈한 소고기 버섯전골로 몸보신 제대로 되겠어요 여름나기 화이팅 응원합니다
소고기버섯전골 진짜 맛있지요. 여기에 들어있는 당면 건져먹는 맛이 너무 일품이지요. 밥 한공기는 그냥 뚝딱이지요.
육수도 따로 내서 끓였으니 얼마나 맛있겠어요 소고기, 버섯 등 재료들도 맛있는데요
그렇게 어렵지 않으면서 맛있겠네요 저도 조만간 한번 따라해봐야겠네요
소고기 버섯 전골은 동물성 고기와 식물성 고기인 버섯의 조화가 멋진것 같아요.
소고기버섯전골 너무 맛있어보여요
국물까지도 맛있을거같은데요...!? 완전 보양식이네요 ㅋㅋㅋ 맛있어보여요
정성 가득한 음식
버섯이 몸에 너무 좋은 식품이라고 알고 있어요 여기에 소고기까지 같이 먹으면 맛도 영양도 다 챙기는 전골이네요
소고기 전골 이것도 죽이네요.. 다이어트하려는데 못 참겠는데 데요..
소고기 전골 맛있겠어요 버섯들어서 건강에도 좋을것 같아요
정성스런 레시피 감사합니다^^ 꼭 도전해서 만들어볼께요~