아침 샐러드로 시작합니다.

야채 골고루 채썰어 호두 아몬드 견과

류와 찐계란 사과에 올리브오일 드레

싱 부어 주었어요. 

 

딸기와 블루베리에 수제요거트 

만들어 함께 먹었어요.

 

아침 샐러드로 시작합니다.

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댓글 4
  • 히오
    정말 건강해지는 식단이네요.. 먹음직스러워 보이기도 하구요~~
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      정수기지안맘
      작성자
      아침에 샐러드로 간단하게 챙기네요.
      바쁜 아침 시간에 제대로 된 식사를 하는 대신 간단한 음식 섭취를 택하는 경우가 많습니다.
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    뽀봉
    샐러드 너무 좋죠 
    건강식단으로 잘챙기셨네요 
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      정수기지안맘
      작성자
      아침식사는 샐러드로 챙겨요.
      식이섬유 풍부한 채소와 단백질 보강 찐계란 불포화지방산이 풍부한 견과류 함께하네요.