식이섬유가 풍부한 아침식사.

양배추 치커리 적채 적근대 라디치오 

채소 골고루 채썰어 식이섬유가 풍부

하고 속이 편해져서 좋아요.

 

사과와 호두 찐계란 블루베리 딸기

함께 먹었어요.

 

올리브오일과 레몬즙 요거트랑 같이 

가볍게 드레싱 하여 먹고 있어요.

 

식이섬유가 풍부한 아침식사.

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