알비나2
맛난 과일과 야채로 샐러드 만드셨네요. 상큼하고 건강도 챙기는 좋은 식단인 것 같습니다
양배추 야채와 골고루 채썰어 견과류와 함께.
딸기와 블루베리에 수제요거트 뿌려서.
눈 건강과 뇌 건강에 도움을 주는 찐계란 함께.
사과에 올리브오일과 레몬즙 뿌려서 새콤하게 먹었네요.
맛난 과일과 야채로 샐러드 만드셨네요. 상큼하고 건강도 챙기는 좋은 식단인 것 같습니다
샐러드 알록달록 이뻐요 계란추가해 단백질까지 식이 좋으세요
계란이 당뇨에도 좋다고 해서 꼭 챙겨 먹고 있어요. 건강을 위해 아침식사 꼭 챙겨야겠죠.