달콤 푸릇한 샐러드로 🍓 🥦

양배추 치커리 적채 적근대 라디치오 

채소 골고루 채썰어 호두와 함께

큼직한 오리알 쪄서 먹었어요.

 

딸기와 냉동 블루베리ㆍ사과에 올리

브오일과 레몬즙 살짝 뿌려서 새콤하

게 먹었네요.

 

 🥦 몸의 해독을 돕고 눈 건강과 염증

을 조절하는데 도움을 줍니다.

 

달콤 푸릇한 샐러드로 🍓 🥦

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댓글 8
  • 우리화이팅
    오리알 들어간 샐러드 영양가득하네요
    다양한 채소와 과일까지 잘 챙기셨어요~^^ 
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      정수기지안맘
      작성자
      큼직한 오리알에 샐러드로 아침식사 챙기니 든든하네요.
      
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    뽀봉
    완전 건강식인데요 
    샐러드에 과일까지 
    식단이 좋아요 
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다.
      아침 간단하게 챙기네요.
      골고루 챙겨 먹으니 든든하고 맛도 영양도 챙기네요.
  • 워니s
    야채, 과일과 견과류에 계란까지~
    건강하게 잘 챙겨드셨네요
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      정수기지안맘
      작성자
      아침 계란이 뇌 건강과 눈에 좋고 당뇨에 좋다고 하네요.
      단백질 공급원으로 잘 챙겨주네요.
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    wrinkle
    완벽한 샐러드네요.
    과일에 오리알까지~~~단백질에 비타민까지  건강식단 최고네요
    
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      정수기지안맘
      작성자
      완벽한가요?
      간단하게 골고루 챙겼는데 아침식사로 든든하고 영양 생각해 봅니다.