밤산책하고 살짝 허기져서 야채 썰어서 냠...컵라면으로 저녁 떼웠더니만....
당근하고 파프리카를 이렇게 썰어서 두면 칼로리도 낮고,
식감도 아삭해서 정말 맛있어요..
오늘은 노란색으로...
스트레스 완화에도 좋다니 챙겨 먹어야겠어요
노란색 - 혈관벽을 튼튼하게 해서
고혈압/뇌경색/심근경색과 같은 혈관질환 예방에 좋음
생체리듬을 유지하거나 스트레스 해소에도 도움된다..
