비밀귀욤
저도 아침부터 믹스 마셨으니 오후엔 뜨아로 한잔 해야겠어요~~
땀빼고 운동한뒤 아메한잔...
주말이라 추운데도 사람이 그득하네요
피로도 풀겸 따뜻하게 커피한잔 마셔요...
운동후 커피가 주는 효과
피로감을 줄이고 기분을 상쾌하게 만들어주고,
항산화 성분은 운동으로 인해 발생하는는 활성산소를 제거해 근육회복에 기여한다
저도 아침부터 믹스 마셨으니 오후엔 뜨아로 한잔 해야겠어요~~
운동후 커피 너무 좋죠 향도 맛도 좋구요~ 따뜻하게 한잔 하시면서 주말 잘 보내세요^^
운동후라 노곤하고 잠이...ㅎ 아침 일찍 움직여서 이제 졸아야죠.. 주말 잘 보내세요
커피한잔 시간이군요 좋은시간 보내시네요 ~
운동후 커피한잔 좋네요.. 피로가 풀리겠어요.. 주말 커피한잔 좋은시간이네요